Фізична культура

12 червня 2025р.
Тема:ЗРВ імітаційного характеру.

11 червня 2025р.
Тема:ЗРВ імітаційного характеру.

10 червня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку витривалості.
Завдання: 

05 червня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку витривалості.
Завдання:

04 червня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку витривалості . Стрибки зі скакалкою.
Завдання:

03 червня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку витривалості. Біг.
Завдання:


29 травня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку витривалості.
Завдання:


28 травня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку швидкості.
Завдання:


27 травня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку швидкості.
Завдання:

22 травня 2025р.
Тема:ЗРВ з предметами. Ходьба на підвищеній опорі. Вправи для профілактики плоскостопості.
Завдання:

21 травня 2025р.
Тема:Стрибки на одній, двох ногах.
Завдання:

20 травня 2025р.
Тема:Стрибки без використання предметів.
Завдання:

15 травня 2025р.
Тема:Стрибки на одній, двох ногах.

14 травня 2025р.
Тема:Стрибки без використання предметів

13 травня 2025р.
Тема:. Стрибки зі скакалкою.
Завдання:

08 травня 2025р.
Тема:ЗРВ зі скакалкою. Метання малого м’яча із-за голови на дальність.
Завдання:

07 травня 2025р.
Тема:ЗРВ нахили та повороти. Біг до 30 м із високого старту.
Завдання:

06 травня 2025р.
Тема:Різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м. Метання малого м’яча у щит.
Завдання:

24 квітня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку швидкості.
Завдання:


23 квітня 2025р.
Тема:ЗРВ з предметами. Ходьба на підвищеній опорі.
Завдання:


22 квітня 2025р.
Тема:Стрибки на одній, двох ногах.
Завдання:

17 квітня 2025р.
Тема:Стрибки без використання предметів: на місці. ловіння м’яча однією та двома руками після відскоку від стіни, підлоги

16 квітня 2025р.
Тема: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою.

15 квітня 2025р.
Тема:ЗРВ без предметів.  Стрибки зі скакалкою.
Завдання:

10 квітня 2025р.
Тема:Біг спиною уперед. Вправи з малим м’ячем.

09 квітня 2025р.
Тема:Чергування ходьби та бігу до 1000 м
Завдання:

08 квітня 2025р.
Тема:Ходьба «змійкою». Біг до 500м.
Завдання:

03 квітня 2025р.
Тема:Біг із високого старту до 30 м. Ходьба з різними положеннями рук.
Завдання:

02 квітня 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем.
Завдання:

01 квітня 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем удари по м’ячу, що котиться; ведення м’яча ногою по прямій, по дузі, між стійками.
Завдання: 

27 березня 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей.
Завдання:

26 березня 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем кидки м’яча знизу з положення сидячи та стоячи.

25 березня 2025р.
Тема: Вправи з великим м’ячем ведення м’яча з одночасними кроками правою та лівою рукою.
Завдання:

20 березня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку гнучкості викрути рук зі скакалкою, пружинні похитування у положенні випаду, прогинання тулуба у положенні лежачи на животі.
Завдання:

19 березня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку гнучкості пружинні нахили у положенні сидячи, викрути рук із гімнастичною палицею, пружинні рухи у широкій стійці, прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах.
Завдання:

18 березня 2025р.
Тема:Вправи для розвитку гнучкості махові рухи руками і ногами в різних напрямах з амплітудою, що поступово збільшується, нахили тулуба в різних напрямах у положенні стоячи.
Завдання:

13 березня 2025р.
Тема:Стрибки в довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг та із просуванням вперед.

12 березня 2025р.
Тема:Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами

11 березня 2025р.
Тема:Застрибування на підвищену опору (кілька матів, складених один на одного) однією та двома ногами та зістрибування 
Завдання:

27 лютого 2025р.
Тема:Стрибки у висоту через гімнастичну палицю, гумову мотузку з місця, з прямого розбігу.

26 лютого 2025р.
Тема:Стрибки в глибину зіскок із гімнастичної лави.
Завдання:

25 лютого 2025р.
Тема:Стрибки в глибину з висоти від 40 до 60 см з м’яким приземленням на дві ступні.
Завдання:

20 лютого 2025р.
Тема:Вправи для розвитку координації.
Завдання:

19 лютого 2025р.
Тема:Вправи для розвитку координації.
Завдання:

18 лютого 2025р.
Тема:Вправи для розвитку координації.
Завдання:

13 лютого 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем перекидання м’яча у парах; удари м’яча об підлогу однією та двома руками; ведення м’яча на місці правою і лівою рукою

12 лютого 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем передавання м’яча з рук у руки в колі, в колоні, шерензі, праворуч, ліворуч, над головою, під ногами

11 лютого 2025р.
Тема:Вправи з великим м’ячем тримання м’яча; підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги
Завдання:

06 лютого 2025р.
Тема:Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри
Завдання:

05 лютого 2025р.
Тема:Біг зі зміною напрямку руху. Ходьба із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка
Завдання:

04 лютого 2025р.
Тема:Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях,  п’ятах. Рухливі ігри
Завдання:


30 січня 2025р.
Тема:Біг із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка. Комплекс ранкової гімнастики. Правила чесної гри.
Завдання:


29 січня 2025р.
Тема:Різновиди ходьби та бігу. Дитячий фітнес.Рухливі ігри.

28 січня 2025р.
Тема:Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ) без предмета . Різновиди бігу. Рухливі ігри.
Завдання:

23 січня 2025р. 
Тема:Ранкова гігієнічна гімнастика, фізкультурні хвилинки. Різновиди ходьби.
Завдання:

22 січня 2025р. 
Тема:Життєво важливі способи пересування людини. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба.
Завдання:

21 січня 2025р. 
Тема:Вправи для формування правильної постави. Правила безпечної поведінки під час рухливих ігор та естафет.
Завдання:

26 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу. 
Вправи для розвитку гнучкості.

25 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу. 
Вправи для розвитку гнучкості.

24 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу.
 Вправи для розвитку гнучкості.
Завдання:

19 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.   Загальнорозвивальні   вправи   зі скакалкою.
 Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою.

18 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики.
 Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою.

17 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики.
 Стрибки зі скакалкою.
Завдання:

12 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою
Завдання:

11 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Стрибки зі скакалкою
Завдання:

10 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги
Завдання:

05 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги
Завдання:

04 грудня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги
Завдання:

03 грудня 2024р.
Тема:Постава як основа здоров'я. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави.   Танцювальні   кроки,   танцювальні   імпровізаційні вправи. 
Завдання:

28 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами.
 Підтягування у висі лежачи.
Завдання:

27 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами.
 Підтягування у висі лежачи.
Завдання:

26 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. 
Підтягування у висі лежачи.
Завдання:

21 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною  палицею.  Танцювальні  кроки.  Танцювальні імпровізаційні вправи.

20 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною  палицею.  Танцювальні  кроки.  Танцювальні імпровізаційні вправи.
Завдання:

19 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею.  Танцювальні  кроки.  Танцювальні імпровізаційні вправи.
Завдання:

14 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові вправи. Перекидання м'яча у парах.
Завдання:

13 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові вправи. Перекидання м'яча у парах.
Завдання:

12 листопада 2024р.
Тема:Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові вправи. Перекидання м'яча у парах.
Завдання:

31 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Перекидання м'яча у парах. Рухлива гра.

30 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.   Загальнорозвивальні   вправи   з м'ячем. Передавання м'яча. Рухлива гра, естафета.
Завдання:

29 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.   Загальнорозвивальні   вправи   з м'ячем. Передавання м'яча. Рухлива гра, естафета.
Завдання:

24 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.    Загальнорозвивальні   вправи   з м'ячем. Вправи з великим м'ячем.
Завдання:

23 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.    Загальнорозвивальні   вправи   з м'ячем. Вправи з великим м'ячем.
Завдання:

22 жовтня 2024р.
Тема:Правила техніки безпеки під час занять з м'ячем. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Вправи для опанування навичок володіння м'ячем (вправи з великим м'ячем).
Завдання:

17 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Чергування ходьби та бігу. Рухлива гра.
Завдання:

16 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Чергування ходьби та бігу. Рухлива гра.
Завдання:

15 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг. Рухлива гра.
Завдання:

10 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Вправи для розвитку координації. Стрибки з просуванням. «Човниковий» біг.
Завдання:

09 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Стрибки на двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами.
Завдання:

08 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Стрибки на місці на одній, двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами.
Завдання:

03 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Біг із почерговою ходьбою

02 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Вправи на релаксацію. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку витривалості. Біг із почерговою ходьбою

01 жовтня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Біг із різних вихідних положень. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг.
Завдання:

26 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Біг із різних вихідних положень. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг.


25 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біг із зміною напрямку. «Човниковий» біг.

24 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Вправи для розвитку швидкості. Біг із зміною напрямку та з високого старту до 30 м.
Завдання:

19 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Вправи для розвитку швидкості. Біг із зміною напрямку та з високого старту до 30 м.

18 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Біг із високим підніманням стегна, закиданням гомілок.

17 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі   вправи.   Загальнорозвивальні   вправи  на місці без предметів. Біг з високим підніманням стегна, закиданням гомілок.
Завдання:

12 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі  вправи.   Загальнорозвивальні  вправи   на місці без предметів. Різновиди ходьби. Рухливі ігри та естафети.

11 вересня 2024р.
Тема:Організовуючі  вправи.  Загальнорозвивальні  вправи  на місці без предметів. Рухливі ігри, естафети.

10 вересня 2024р.
Тема:Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
Завдання:


05 вересня 2024р.
Тема:Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.


04 вересня2024р.
Тема:Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. 
Завдання:


03 вересня 2024р.
Тема:Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
Завдання:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Сообщения (Atom)